在美國有位退伍軍人，他 在戰場上負了傷，當他回到地方的時候，年齡也比較大，再加上負傷，成了一個殘疾的退伍軍人。所以找工作變得非常不容易，很多單位都拒絕了他，而每一次他都邁著堅定的步伐，繼續尋找可能的機會。
本套教程是以全身塑形减脂为主的训练，9组动作，根据自己能力来调节，中间若有需要可休息30-45秒。为美好身材来挑战吧！
第一组、15个立卧撑
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- Jun 23 Mon 2014 21:34
讓一個美國退伍軍人告訴你！！什麼叫執行力？
在美國有位退伍軍人，他 在戰場上負了傷，當他回到地方的時候，年齡也比較大，再加上負傷，成了一個殘疾的退伍軍人。所以找工作變得非常不容易，很多單位都拒絕了他，而每一次他都邁著堅定的步伐，繼續尋找可能的機會。
- Jun 23 Mon 2014 16:57
每天15分鐘，3個月後你是健身教練的好身材
- Jun 22 Sun 2014 10:07
21歲年輕女總裁的忠告，不想窮下去就看看！！
1. 記住，平均每天看電視超過三小時以上的，一定都是那些月收入不超過25K的，如果你想要月收入超過25K，請不要把時間浪費在電視上。同樣的道理，那些平均每天玩網絡遊戲或聊天超過三個小時以上的，也都是那些月收入不超過25K的。
- Jun 19 Thu 2014 16:42
恭喜 商業世界的“奧斯卡”，美國商業大獎認可BK
BK Boreyko評為“年度執行”
BK Boreyko獲頒商業世界的“奧斯卡”與金史蒂維獎
維瑪創始人兼首席執行官BK Boreyko是在芝加哥舉行的第12屆年度美國企業大獎活動被譽為“執行年”的健康產品和服務類別。
被稱為商業世界的“奧斯卡”，美國商業大獎認可BK Boreyko其最高榮譽，黃金史蒂維獎。久負盛名的獎項過去的獲獎者包括已故的史蒂夫·喬布斯，蘋果公司（2010）的首席執行官;艾倫·穆拉利，總裁福特汽車公司（2011）的總裁兼首席執行官; 穆泰康肯特，可口可樂（2012年）的首席執行官; 和Reggie AGGARWAL，方正Cvent公司（2013）的總裁兼首席執行官。
- Jun 18 Wed 2014 08:19
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- Jun 16 Mon 2014 23:44
恭賀 君若教練 我上了鑽石領袖公司送來祝賀的小禮物
昨晚當我回到家時突然看到VeMMA公司寄來祝賀我升上鑽石領袖的小禮物
我想感謝VeMMA公司，感謝BK老闆，感謝C21B的夥伴們沒你們相陪我也不會上鑽石
- Jun 16 Mon 2014 23:35
[轉載] VEMMA 維瑪 公司協助非洲肯亞難民～ 總裁BK善心不落人後
VEMMA 維瑪 公司協助非洲肯亞難民～ 總裁BK善心不落人後
